Te trezești dimineața, clipești o dată și în clipa următoare, e ora de culcare. Când a trecut ziua?
Din păcate acest lucru se poate întâmpla foarte des, poți fi ocupat toată ziua fără să faci niciun progres în ceea ce privește proiectele și obiectivele tale principale.
De aceea, este important să știi cum să îți organizezi timpul în mod corespunzător, și nu oricum, ci cu ajutorul magicianul timpului, și anume agenda personala.
Adesea te poți simți stresat din cauza unui program agitat, a prea multor cerințe sau pur și simplu din cauza unui program prea încărcat. Influențele exterioare îți pot afecta, de asemenea, nivelul de stres, dar gândește-te cât de plăcut ar fi dacă ai putea trece de la o sarcina la alta fără a pierde vremea.
„Alege-ți prioritățile cu atenție”.
Remus Bălan
Sfatul lui Remus legat de agenda personală:
Într-o zi poți avea o sumedenie de sarcini de îndeplinit, unele planificate deja , altele adăugate pe parcursul zilei. Cu toate acestea, alege și bifează:
- 3 priorități – 3 sarcini pe care le dorești împlinite până la sfârșitul zilei.
- 3 priorități de rezervă (secundare) – dacă le termini pe cele prioritare, poți îndeplini alte 3 (îndeplinite până la sfârșitul zilei).
Desigur, toate acestea trebuie regăsite în agenda personală.
„Nu suntem mici roboței, puterea noastră de a produce și de a ne concentra nu este infinită”.
Remus Bălan
Când ar trebui să ne planificăm ziua?
Un mit des întâlnit este acela că dimineața suntem plini de energie și suntem capabili să ne construim o listă cu lucruri pe care le vom face pe parcursul zilei. Altul este legat de capacitatea noastră de a ne planifica activitățile seara.
Până la urmă care este momentul potrivit? Ar trebui planificarea activităților făcută seara sau dimineața? Răspunsul este seara. De ce?
Ascultă episodul de astăzi și vei afla alături de Remus și Andreas Bălan de ce este important să avem o agendă personală, de ce ar trebui să ne planificăm activitățile seara și ce este efectul Zeigarnik.
Timeline Episod
Provocarea 1440 de astăzi:
- Fă-ți agenda seara și a doua zi evaluează ce s-a întâmplat pe parcursul zilei. Care a fost efectul?
Dacă îți dorești și alte informații legate de gestionarea timpului, vizionează și celelalte episoade ale podcastul 1440, iar dacă ai o întrebare sau nelămurire, așteptăm feedback-ul tău aici sau pe grupul de Facebook Mentori de România.
Trainer, Coach, Business Mentor, Keynote Speaker, Autor
Expert în Time Management și Productivitate, Vânzări și Persuasiune, Leadership
25 ani experiență, peste 10000 ore de training, peste 4000 de clienți, 10 țări în care am susținut programe
Succesul se măsoară prin valoarea pe care o laşi în urma ta. De aceea misiunea mea este să contribui la îmbunătățirea vieților oamenilor pentru că fiecare minut al vieţii tale contează!