Viața dezorganizată | Efecte adverse și rețeta specialistului S2E011

Unde se duce tot timpul pe care noi îl pierdem și cât de mult timp pierdem de fapt în fiecare zi? Dacă și pentru tine aceste întrebări sunt un mister, află de la noi, astăzi, cum poți scăpa de viata dezorganizata și cum poți câștiga… 2 ore în plus!

„În realitate, oamenii dezorganizați pierd spre o oră căutând.”

Remus Bălan

Dezorganizarea își face simțită prezența în fiecare zi, la tot pasul. Orice lucru am căuta, la finalul zilei concluzionăm că lipsa ordinii ne-a făcut să pierdem timpul. Iar timpul este foarte important. Însă din dorința de a salva minutele pierdute, preferăm să evităm pauzele care sunt de fapt indispensabile. De ce? Pentru că facem alegerile greșite. Și totuși, de ce? Deoarece ne sacrificăm sănătatea și timpul liber… în favoarea altor acțiuni dăunătoare.

Cum să evităm o viață dezorganizată?

În episodul de astăzi, aflăm de la realizatori metode simple, dar eficiente pentru evitarea unei vieți lipsite de ordine și disciplină. Începând să evităm sau să înlocuim cele mai mici activități inutile și creându-ne un program nelipsit de pauze bine gândite, viața noastră va fi mai organizată ca niciodată și nu vom mai pierde timpul în mod inutil.

viata dezorganizata activitati inutile

De asemenea, podcasterii noștri dezbat subiectul To do sau Calendar? și motivează care din cele două este cea mai bună metodă pentru a evita viața dezorganizată.

Timeline episod:
00:49Unde se duce timpul pe care îl pierdem 05:59Cum ne putem organiza pentru a câștiga timp 16:14Provocarea 1440

Provocarea 1440 de astăzi:

  1. Identifică activitățile care îți consumă cel mai mult timp în fiecare zi.
  2. Notează-le și renunță la ele atât cât se poate.
  3. Evaluează și transmite-ne rezultatele acestei săptămâni de schimbări.

Așadar… tu ce părere ai? Crezi că poți renunța la viața dezorganizată și la activitățile care te fac să pierzi timpul în mod inutil? Așteptăm opinia ta, dar și rezultatele tale pe paginile noastre de Facebook și LinkedIn.

1440Episod 23