Tineri sau bătrâni, bogați sau săraci – toți avem exact 1440 minute pe zi. Modul în care ne organizăm și ne folosim timpul este cel care ne diferențiază unii de alții.
Ce este regula celor 3 de 8?
Este pur și simplu o regulă care reprezintă cele 24 de ore pe zi ale vieții noastre. Fiecare 8 reprezintă 8 ore din ziua unui om. Pentru a simplifica lucrurile, fiecare 8 are o semnificație atașată, semnificație ce îl ghidează pe om.
8 ore de somn, 8 ore de muncă, 8 ore de relaxare
Deși omul este o ființă socială, el este în același timp și o ființă solitară. El are nevoie de timp pentru el însuși, cât și timp pentru ceilalți pentru a-și aprofunda legăturile cu persoanele din jurul său. El are la dispoziție 24 de ore pe zi, iar odată cu acest timp vine și responsabilitatea.
Adesea, te poți simți slăbit și stresat de toate cerințele vieții, iar lucrurile care contează pot dispărea încet-încet: relații au de suferit, sănătatea este fragilă, iar viața este secătuită.
„Dă-i valoare timpului tău”.
Remus Bălan
Oare există vreun leac? Ascultă episodul de astăzi și află cum poți folosi regula celor 3 de 8 în viața de zi cu zi, dacă trebuie să îți sacrifici somnul în detrimentul altei activități sau dacă trebuie să urmezi modelul altcuiva pentru a-ți maximiza productivitatea.
Timeline episod
Provocarea 1440 de astăzi:
- Urmărește cum îți petreci timpul și fă o modificare care să te ajute în atingerea obiectivelor dorite.
Vrei să afli și alte reguli pentru gestionarea timpului sau îți dorești să abordăm un anumit subiect? Așteptăm feedback-ul tău aici sau pe grupul de Facebook Mentori de România.
Trainer, Coach, Business Mentor, Keynote Speaker, Autor
Expert în Time Management și Productivitate, Vânzări și Persuasiune, Leadership
25 ani experiență, peste 10000 ore de training, peste 4000 de clienți, 10 țări în care am susținut programe
Succesul se măsoară prin valoarea pe care o laşi în urma ta. De aceea misiunea mea este să contribui la îmbunătățirea vieților oamenilor pentru că fiecare minut al vieţii tale contează!