Cum sa spui nu și, foarte important, de ce este necesar să spunem nu sunt întrebări cu care ne confruntăm zilnic. În episodul podcast al emisiunii 1440 de astăzi, gazdele noastre Remus Bălan și Andreas Bălan prezintă modul în care să spunem nu, de...
Episodul de azi ne pune în fața controversaților și mult dezbătuților termeni de multitasking și burnout. Gazdele emisiuni noastre, Remus Bălan și Andreas Bălan abordează în acest podcast pericolul impus de acești termeni dar și soluțiile optime...
Ți-ai stabilit obiectivele personale, dar realizarea lor e tot mai departe? Vrei să faci o planificare a lor și nu știi de unde să începi? Află la de la specialiștii noștri, Remus Bălan și Andreas Bălan, cum prioritizezi activitatile zilnice pentru...
Provocările continuă în cel de-al doilea episod al sezonului 2, astfel că te invităm să afli cum iti setezi obiectivele personale, alături de cele mai noi elemente legate de arii si roluri in viata. Gazdele noastre, Remus Bălan și Andreas Bălan ți...
Bine v-am regăsit în cel de-al doilea sezon al emisiunii 1440, în care veți regăsi printre subiectele principale realizarea obiectivelor personale, stabilirea și însușirea ritualurilor zilnice și de ce alți hoți de timp să ne ferim. Sper că ești...
Un minut aici și un minut acolo nu pare a fi mult, dar prea des ajungem la sfârșitul zilei și ne întrebăm unde ni s-a dus tot timpul. S-ar putea să îl irosești pe obiceiuri inutile pe care le-ai învățat de-a lungul anilor? Ei bine, atunci când...
Cu toții ne dorim să fim mai productivi. Dar cum poți realiza acest lucru când sarcinile tot se adună, ultimul episod din serialul tău preferat tocmai a apărut și ai o avalanșă de e-mailuri, mesaje și notificări care îți distrag atenția? Este destul...
La începutul secolului al XX-lea, economistul italian se plimba în grădina sa. În timp ce se uita la recolta sa, acesta a observat ceva interesant: 80% din boabele de mazăre conțin doar 20% din păstăile de mazăre. Ceva mai târziu, în timp ce studia...
Tineri sau bătrâni, bogați sau săraci – toți avem exact 1440 minute pe zi. Modul în care ne organizăm și ne folosim timpul este cel care ne diferențiază unii de alții. Ce este regula celor 3 de 8? Este pur și simplu o regulă care reprezintă...
Una dintre cele mai valoroase abilitați pe care o putem dezvolta în viață este gestionarea eficientă a timpului nostru. De aceea, stabilirea obiectivelor eSMART devine un must-have indiferent de ceea ce vrem să realizăm.Totul este destul de simplu...
